iMovie 转换步骤： 1. 将 iPhone 16 视频导入 iMovie（可通过数据线或 iCloud）； 2. 创建新项目 → 导入视频 → 点击「文件」→「共享」→「文件」； 3. 在弹出窗口中选择： - 格式：MP4 - 分辨率/质量：自定义（推荐 1080p 或 4K） - 压缩：更快/更佳质量 4. 导出即可获得兼容性更强的 MP4 文件。 QuickTime 更简单： 1. 用 QuickTime 打开视频； 2. 「文件」→「导出为」→ 选择“720p、1080p、4K”等，自动转为 H.264 MP4。 优点：画质保留好，苹果系无缝衔接 缺点：仅限 macOS 用户 ✅ 方法三：Windows PC 用户福音 —— 使用「剪辑魔法师」一键智能转换 对于大量视频、追求效率与多格式支持的 Windows 用户，强烈推荐使用专业工具「剪辑魔法师PC」。它不仅支持 iPhone 16 的 MOV/HEVC 格式无损识别，更能一键批量转换为 MP4、AVI、MKV、FLV、WebM 等数十种格式，还内置压缩、裁剪、加水印等编辑功能，真正实现“所想即所得”。 操作流程： 1. 下载并安装【剪辑魔法师PC】； 2. 启动软件 → 点击「视频转换」模块； 3. 拖入 iPhone 16 拍摄的视频文件（支持批量拖拽）； 4. 在输出格式栏选择目标格式（如 MP4-H.264）； 5. 可选设置分辨率、帧率、码率（新手可保持默认）； 6. 设置输出路径 → 点击「开始转换」； 7. 数秒至数分钟内完成，支持后台运行不卡顿。 ✨ 特色功能： - 智能识别 iPhone 视频元数据（保留拍摄信息）； - GPU 加速，转换速度提升 300%； - 支持“重复文件智能清理”预检功能（避免重复导入相同视频，节省空间和时间）； - 内置预览窗口，转换前可确认画面效果。 优点：功能全面、操作傻瓜、转换极速、兼容性强 推荐人群：视频博主、办公族、学生党、家庭用户 ✅ 方法四：在线视频转换网站（免安装，适合轻量使用） 如 CloudConvert、Online-Convert、Zamzar 等。 使用注意： 1. 上传 iPhone 16 视频（注意隐私，敏感内容勿传）； 2. 选择输出格式（如 MP4）； 3. 等待处理 → 下载结果。 缺点：上传耗时、有大小限制（通常<1GB）、隐私风险、画质损失 ✅ 优点：无需安装，临时应急可用 小贴士：iPhone 16 默认视频格式说明 - 默认格式：.MOV 容器 + HEVC (H.265) 编码（iOS 18 默认开启“高效”模式） - 为何要改格式？ - HEVC 在老旧设备/网页播放器上不兼容； - MOV 格式在 Windows 默认播放器中支持不佳； - 上传抖音/B站/微信等平台，MP4 更稳定； - 减小体积便于邮件发送或云备份。 建议设置：进入「设置」→「相机」→「格式」→ 选择“兼容性最佳”，可默认录制 H.264 MP4，减少后期转换需求。 不论你是视频创作者、职场达人还是普通用户，掌握 iPhone 16 视频格式修改技巧，都能极大提升工作效率与分享体验。不仅能轻松实现格式自由，还能借助其内置的“重复文件智能清理”功能，智能识别并跳过重复素材，避免硬盘冗余，真正做到高效管理、一步到位！ 别再被视频格式困扰！从今天起，让你的 iPhone 16 影像作品，在任何平台都畅通无阻！返回搜狐，查看更多